« 50歳しゃぎり | トップページ | 健康診断 »

2018年9月13日 (木)

ダメージ

片貝まつり終わって・・


P9118346_2

 足首が腫れてパンパン


足首ってか、前面の筋が腫れて痛い

伸ばすのはいいが、曲げるのはキツイね


祭り二日間、雪駄履いて歩き回ったんで、鼻緒の擦れを気にしながら歩いてたら、負荷がかかったのか腫れました

 捻ったとかではないんだよね。

毎年同じ事やってるのに、今年は雨降りで足元への負担が大きかったからかね?


走ってもこんなになる事はないのに、歩いただけでねー

ビーサンとかでいいんだけど、やっぱ祭りは雪駄じゃないと雰囲気でないしねー


P9118346

保冷剤で冷やしてから湿布貼ってます。


シャギリ中はアドレナリン全開であまり気にもならんかったが、10日夜に帰宅してから一気にきた

しばらく大会もないんでいいんですけど、正直歩くのもキツイ


写真は11日の状態だけど、13日現在まだまだ腫れ引かず、痛みあり・・

まぁ、普通に近い感じでは歩ける様になりましたけど。


« 50歳しゃぎり | トップページ | 健康診断 »

日常・戯言・雑記」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

無料ブログはココログ