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2017年4月24日 (月)

善光寺【アフター②】

善光寺ラウンドトレイル【アフター編・その2】


8時半過ぎに帰宅して、汚れ物だけ処理して9時前にはいつもの【美好亭】(早)

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 こーゆー動きは素早いです


会場で買ったリンゴジュースをお土産にアフター本番開始


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山菜の天ぷら


りんごの湯で体重計乗ったら、2キロちょい落ちてたね

激走はしてないが、さすがに3時間走ってるとそのくらいは落ちますな

汗だくだったわりには、500mℓくらいしかドリンク飲まなかったし。
(1.5ℓくらい背負ってたのに・・)


で、定食食ってきたのに、締めにさらに飯(笑)

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チキンライス


2時間まったり1人アフター終わり( ̄^ ̄)ゞ

朝5時起きで、さすがに眠かったが、このあと帰宅してドラクエ2時間やったのは笑うしかない


P.S.

レースで2キロ落として、アフターで3キロ戻りました

あれ?計算が・・

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コメント

いまだにイオンの火曜市のCMが、みーずん先生バージョンなのがうれし〜ね〜

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