ウェイト・コントロール

やばいよ、やばいよ〜
(↑出川風)

ちょっと体重計に乗るのが怖くなってきた今日この頃

やはりジム(アクアーレ)辞めた影響がモロに出てるなぁ〜

例年だと週２、３回くらいジムに通ってたが、辞めちゃうと走り込み出来ないこの冬時期は差が体重にアリアリと出てる

走り込み量落ちても、他の習慣()が変わらない(むしろ増えてる！？)から、摂取カロリーオーバーなんだろーな。

最近走り込んではいるが、体重落ちないのはやはりかね？

店飲みはそんな頻繁ではないが、今は宅飲みが頻繁だから(爆)

普段はあまり宅飲みもしないんだが、今は貰い物の瓶１ケース消費に精を出してますから〜

　家で飲む瓶ビールって何で太るかね？？

月初めまではスーパーミドル級だったが、最近の走り込みで現在はぎりミドル級

佐渡トキマラソン(4/27)までにあと３キロくらい落とさなきゃな

ウェルター級が理想だが、そこまでいくとふらつきそうなんで、その上のスーパーウェルター級で勝負だな

チョイと宅飲みも自粛
ってか、先に飲み尽くしてしまった方が無難か

店飲みは片貝経済活動の為に自粛はせずそこそこに(笑)

まぁ、４月になれば苦せずとも落ちると思われるが・・・(謎)